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    • 加班族放心大吃的瘦身夜宵
      新闻分类:行业资讯   作者:handler    发布于:2018-10-284    文字:【】【】【

        对有些人,夜宵是一种习惯。而对于加班的丽人们,夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要呢?这些应该是爱美的丽人都关

      心的问题,熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力,瘦身夜宵是最佳的选择,除非你不想保持好身材了。想知道个中的诀窍吗?想知道就请阅读揭阳食堂承包为大家提供的吃夜宵的个中“诀窍”

      。

        诀窍一、西柚

        西柚卡路里极低,而且含钾丰富,能减少积聚在下身的脂肪和令下身水肿的盐分,有利于瘦腿。

        诀窍二、木瓜沙拉

        木瓜含有独特的蛋白分解酵素,能清除因吃肉而积聚的脂肪;其果胶成分更是优良的洗肠剂,有利于排除体内废物。

        诀窍三、红豆粥

        红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动,增加排尿,减少便秘,帮助清除下身脂肪。潇雪推荐:三绝招应付减肥饥饿肚肚。

        诀窍四、奇异果

        奇异果除了含维生素C丰富外,还含有丰富的纤维,可以加速脂肪分解,避免全身积聚过多的脂肪。潇雪推荐:清体瘦身花草茶流行。

        爱美的加班丽人们,上面揭阳食堂承包介绍的吃夜宵诀窍您都记住了没?

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      点击次数:895  更新时间:2018-10-28  【打印此页】  【关闭

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